LA OBESIDAD PODRÍA SER
UNA PATOLOGÍA CONTAGIOSA.
"Tener un amigo con algunos kilos de más puede generar sobrepeso, por compartir hábitos, gustos y excesos en el marco de una relación. Sin embargo, el aspecto positivo de la combinación de los factores amistad e incrementos de peso es que a la hora de iniciar un tratamiento y enfocarse en el descenso, todo suele ser más fácil de a dos."
Recientemente una investigación publicada en The New England Journal Of Medicine, establecióque, tal como sucede con muchos otros hábitos -por ejemplo el consumo de bebidas alcohólicas- el entorno social contribuye directamente con el desarrollo del sobrepeso y la obesidad. Así, de alguna manera, ésta sería una patología "contagiosa".
Esta es la principal conclusión de la investigación que basada en el conocido estudio Framingham del corazón, realizado periódicamente en Estados Unidos, demostró que el riesgo individual de desarrollar obesidad aumenta casi 60% cuando algún amigo sufre un drástico incremento de peso. Los resultados provienen del análisis de 12 mil personas seguidas entre 1971 y 2003.-
Vale aclarar que si bien los resultados de esta experiencia se basan en aspectos observacionales, éstos no obstantes están sustentados por datos médicos concretos.-
"Esto quiere decir que aunque todavía no sea posible explicar por qué una persona corre más riesgo de engordar cuando tiene un amigo con sobrepeso, si sabemos que es una realidad. De manera que el primer paso para seguir indagando ya está dado", expusieron los responsables del estudio.
En cuanto a las conclusiones puntuales, los especialistas consignaron que el efecto contagioso era mayor cuando las personas eran del mismo sexo, pero no cuando tenían proximidad sin amistad.
"Esto quiere decir, por ejemplo, que una persona no va a engordar porque su vecino tenga sobrepeso, sino que va a aumentar de peso cuando algunos de sus íntimos amigos -con cuales comparte momentos, hábitos, gustos y salidas- lo haga. Las hipótesis referidas a por qué pasa esto son muchas. Una de ellas tiene que ver con la percepción que uno tiene de sí mismo cuando ve a otro. Podríamos pensar que una persona que tiene varios amigos con sobrepeso se verá así misma como más flaca, y por ende, podría tender a descuidarse. Otra opción tiene que ver con que uno elige a sus amistades de acuerdo con determinadas cuestiones en común. Una de ellas podría ser, por ejemplo, la falta de interés por la actividad física, herramienta clave para mantener el peso".
Para terminar, los especialistas admitieron qe si bien los resultados de esta experiencia no son muy alentadores para aquellos que tienen amigos "gorditos", lo importante es poder sacar provecho de la relación entre otros factores.
"No hay por que mirar el vaso medio vacío. Si creemos que la amistad puede hacer aumentar de peso a una persona, tranquilamente podemos encontrar en esa relación una solución para el problema. No nos olvidemos que siempre es más fácil hacer las cosas de a dos, con un amigo o con un familiar".
LA OPINIÓN DEL DOCTOR CORMILLOT
"Al ser consultado al respecto de la obesidad contagiosa, el Dr. Alberto Cormillot, médico nutricionista, Director del Instituto Argentino de Alimentos y Nutrición ( IAAN) y de la licenciatura en nutrición de la Fundación y salud, refirió que " la predisposición genética influye en un 30 o 40% cuando pensamos en la posibilidad de que una persona desarrolle sobrepeso, mientras el entorno hace el resto. Ahí entran a jugar no solo las amistades, si no también las actividades que se realicen y aquellas que no, así también el tipo de alimentos que se ingiere".
UN BUEN CONSEJITO PARA ADELGAZAR
La manzanilla se emplea para perder peso, y los especialistas destacan que se trata de un producto natural que beneficia este proceso gracias a su notoria acción digestiva. Esta hierba al igual que muchas otras, tiene una gran capacidad para facilitar la correcta absorción de lo que se ingiere y, por tal motivo, se recomienda incluir en toda clase de dietas.
Obviamente la manzanilla no hace milagros: con un adecuado plan de alimentación, realización de actividad física y el consumo diario de infusiones de esta hierba, el cuerpo logrará perder peso naturalemente. Asímismo, su nulo aporte calórico permite reemplazar el consumo de otras bebidas que poseen un índice nutricional mas elevado y gracias a su poder tranquilizante, reduce los ataques de ansiedad alimentaria. Para aprovechar sus beneficios y tener una silueta espléndida, se aconseja beber una taza de infusión de manzanilla , diariamente.-
